유기농을 먹어야 고양이 알레르기도 이겨낼 수 있어요. (면역치료, 동물 알레르기, 강아지 알레르기, 집먼지, 진드기)
We are what we eat. 저는 고양이 알레르기, 강아지 알레르기, 집먼지, 진드기 알레르기가 심했던 환자였어요. 몇 년을 고민하다가 면역치료(주사요법)을 진행했고, 그 이후 건강한 식단을 유지하기 위해 꾸준히 노력하고 있는 고양이 집사입니다. 알레르기가 있으신 분들, 특히 반려동물을 키우시는데 동물 알레르기가 있는 경우,,, 환경 개선 뿐만 아니라 먹는 것, 청소, 목욕, 청결 등등... 생활 습관 처럼 근면성실 해지셔야 합니다,,ㅠㅠ 저의 경험 상 그래야 많이 좋아 지는 것 같아요. 저는 면역력을 강화하기 위해서 건강한 유기농 식품과 무농약 제품을 최대한 일상에서 찾아 먹으려고 노력해요. 외식을 하게 되거나 회사에 나가 점심을 먹으러 나가면 사실 이렇게 찾아서 일일이 챙겨먹기는 어렵죠..ㅠ ..
2024. 3. 26.
건강한데 살도 빠지는 초간단 소고기 요리 (그린빈, 양송이버섯, 마늘, 올리브오일) feat. 다이어트 식단, 유기농
오늘도 내 몸을 건강하게 해주는, 맛있는, 소고기 요리를 먹어봤어요. 어떤 제품을 사용해서 건강한 한 끼를 만들어 먹었는지 적어볼게요 :) 다이어트 식단을 의도한 것은 아닌데, 건강하게 먹으려고 노력하다 보니 점점 다이어트식이 되는 것 같네요,, 저는 살을 더 찌워야한다고 생각해서 체중 증량이 필요한데, 제가 제일 좋아하는 아래와 같은 식사를 자주하이까 점점 살이 빠지고 있네요.. 하하 그럼 한 번 어떻게 요리를 준비했는지 조금 자세하게 써볼게요. 쿠팡에서 구매한 ‘곰곰 호주산 소고기 부채살 구이용’ 을 사용했어요. 가격도 8,890원으로 구매할 수 있어 저렴해요. 제가 목초육이나 청정우나 정말 많이 먹어봤는데,, 이 제품도 가격대비 정말 괜찮았어요. 고기 중간..
2024. 3. 25.
